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2008年5月12日 (月)

メタボ!

今日会社で健康診断があったんよ。

で、腹囲を測ったんやけど、85.7cm。

ギャー、メタボ

息を吸ってお腹を引っ込ませようと姑息な手を使ってみたんやけど、お医者さんにはお見通し。

「はい、息を吐いて~。」

やるな、医者。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

息を抜いてっていわれたんですねーなんだか想像できてしまって(^ー^* )フフ♪って笑っちゃいました♪運動してもつきますよねーコアリズムは奥さんとしたら楽しいと思いますよー男性だけでするとかなり変かも、、、(*´∇`*)

投稿: ましゃ | 2008年5月13日 (火) 15:01

私はメタボ検診の係りをしているけど
けっこう85センチって基準が厳しいと思います。
でも血液とか血圧に異常なければメタボではないから大丈夫ですよ^^

投稿: まきりんご | 2008年5月13日 (火) 23:50

まあ、前の日記がラーメンやからね(^^;さもありなん。
俺はジム辞めたので、食事に気をつけてるよ(ラーメンはよく食べるが・・・)
自己流だけど、朝・夕の炭水化物を少なめにしてます。家で食べる時は、ご飯は0.5合ずつ。その分、昼はこってりでも気にしない。あとは、なるべく水分を摂って食べたものを膨らませる&代謝をよくする!
最近体重計乗ってないけど、ベルトの穴はキープしてるので大丈夫かなと。

投稿: cozy | 2008年5月15日 (木) 00:39

最近になってやっとWiiを買った我が家^^;

Wii Fitでどこまで痩せるのか…?!
でも来月、友達の披露宴があるし、引き締めたい。。

今の所、ヨガや筋トレ頑張ってますw

投稿: 団地妻 | 2008年5月16日 (金) 11:48

> ましゃさん

コアリズム、慣れてきたみたいですね
楽しんで運動できればいいですよね。

うち、リビングが狭いのでコアリズムとかなかなかできないんですよ~。早く広い家に引っ越したい・・・。

> まきりんごさん

お~、メタボ検診係の意見は参考になります。
やっぱり85cmってのは条件が厳しいのかな?
・・・なんて安心してはいけないのはよくわかるんだけど、ちょっと安心しました


> cozy

そう、ラーメンにハンバーガーの記事ばっかりじゃあねぇ。。。
食事に気を遣ってるのか~。うちはまったく気を遣ってない・・・。
会社で夕飯食べて、深夜に帰ってきてまた食べてって生活してるからなぁ。そこらへんから改善しないとダメなんやろうね。

> 団地妻さん

Wii、いいですね~。テニスとかマリオカートとか面白いゲームがたくさんありそう。
Wii Fitも買われたんですね。前までは品薄で手に入らないとか言われていましたが、今は大丈夫なのかな?
お互い頑張って痩せましょうね!

投稿: きたへい | 2008年5月17日 (土) 18:38

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